Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
De heer en mevrouw Bron afwezig
Van 18 tot en met 22 november 2024 zijn de heer en mevrouw Bron afwezig.
De spreekuren worden verzorgd door:
- dokter C. Penders, huisarts in opleiding
- dokter H. van Helden, waarnemend huisarts
- dokter M. den Hartog, waarnemend huisarts
Nieuwe huisarts-in-opleiding
Onze praktijk is een opleidingspraktijk voor huisartsen. Wij zijn verbonden aan de faculteit Huisartsgeneeskunde van de Erasmus Universiteit in Rotterdam.
2 september jl. is dokter Penders bij ons gestart als huisarts-in-opleiding. Zij is afgestudeerd en bevoegd arts en wil zich verder specialiseren in de huisartsgeneeskunde.
Het is voor u als patiënt belangrijk om te weten dat de consulten van de huisarts-in-opleiding worden nabesproken met uw huisartsen.
Afscheid dokter Van Helden
29 augustus was de laatste werkdag van dokter Van Helden bij ons in de praktijk. Dokter Van Helden heeft ons de afgelopen maanden als waarnemend huisarts enorm geholpen. Zij zal haar werkzaamheden op andere plekken voortzetten.
Uw Zorg Online app niet bereikbaar van 19-21 juli a.s.
Van vrijdagavond 19 juli tot en met zondagavond 21 juli zijn onze online patiëntenomgeving en de Uw Zorg Online app niet bereikbaar. Hier wordt aan gewerkt om de prestaties van onze diensten te verbeteren. Vanaf maandag 22 juli werkt alles weer goed. Tip: Zorg ervoor dat u uw (herhaal)medicatie vóór het weekend bestelt. Bedankt voor uw begrip.
Zomervakantie van 5 t/m 23 augustus.
Zomervakantie
Van 5 t/m 23 augustus zijn de heer en mevrouw Bron afwezig. Er is hierdoor in deze weken een beperkt aantal spreekuurplaatsen beschikbaar. Er zijn waarnemend huisartsen aanwezig. Natuurlijk behandelen wij dringende zaken en spoedgevallen. Niet dringende zaken worden als het nodig is opgeschoven tot na de vakantie. Onze assistentes helpen u graag om te bepalen wat dringend of spoed is.
Op 6, 7, 9, 12, 13, 16 en 23 augustus is de praktijk/balie gesloten. Voor spoedgevallen kunt u op deze dagen contact opnemen met Praktijk D.H.A. Pons, telefoon 0183 – 666 096.
In de week van 5 t/m 9 augustus is mevrouw Struik wel aanwezig. Wanneer u een afspraak met haar heeft kunt u plaatsnemen in de wachtkamer.
Wist u dat u op de website thuisarts.nl betrouwbare informatie kunt vinden over veelvoorkomende klachten? Misschien is uw vraag al beantwoord als u daar de informatie leest.
Wij wensen u een fijne zomer!